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Balti d’aubergine
Ingrédients
Portions:
2
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1aubergine
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2 càs d’huile de colza
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1 càc degraines de cumin
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1oignon (émincé)
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1piment vert (émincé)
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2 càs depâte ail-gingembre
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2tomates (coupées en cubes)
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1/2 càc decurcuma en poudre
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1 càc decumin en poudre
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1/2 càc decoriandre en poudre
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1/2 càc dechili en poudre
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sel
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3 càs decoriandre (hachée finement, pour la décoration)
Instructions
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Préchauffez le four au maximum. Enduisez la peau de l’aubergine avec environ 1/2 cuiller à café d’huile de colza et mettez au four sur une grille pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que la peau noircisse et forme des bulles.
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Disposez l’aubergine sur une planche à découper et coupez-la en deux dans le sens de la longueur. Enlevez toute la chair et coupez-la en petits cubes. Mettez-les de côté et jetez la peau.
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Faites chauffer le reste d’huile de colza dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les graines de cumin dans l’huile chaude et faites revenir environ 20 secondes. Ajoutez l’oignon émincé et faites-le cuire en 5 minutes environ jusqu’à ce qu’il soit doux, translucide et doré. Incorporez le piment émincé et la pâte ail-gingembre en remuant. Faites cuire encore 1 minute et ajoutez ensuite les cubes de tomate.
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Ajoutez en remuant constamment le curcuma en poudre, le cumin en poudre, la coriande en poudre et le chili en poudre, suivi par les cubes d’aubergine.
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Laissez étuver l’aubergine 3 à 5 minutes jusqu’à ce qu’elle soit tendre et le liquide en grande partie évaporé. Salez et poivrez.
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Garnissez avec la coriandre fraîchement hachée et servez.
Remarques
- Région: Oriental
- Source: Cette recette est issue du livre « The Curry Guy Veggie » de Dan Toombs. Maison d’édition Good Cook, €20,95, 160 pages.
- Illustrations: Kris Kirkham