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Burrito Flexicain

Ingrédients

  • 2 boîtes
    de haricots rouges Bonduelle (310 g)
  • 1
    oignon
  • 2
    poivrons
  • 250 g
    de champignons
  • 2 c.à.s
    de mélange d'assaisonnement pour burritos
  • 8
    tortillas
  • 1 gousses
    d'ail
  • 250 g
    de yaourt végétal
  • 150 g
    de fromage végétal râpé facultatif
  • 2 brins
    de persil

Instructions

  1. Coupez l’oignon, les poivrons et les champignons en morceaux. Faites-les revenir dans de l’huile chaude.
  2. Ajoutez le mélange d’épices avec 100 ml d’eau aux légumes. Rincez les haricots rouges, égouttez-les bien et ajoutez-les.
  3. Râpez l’ail au-dessus du yaourt et étalez-le sur les wraps. Ajoutez le mélange de légumes et de haricots, puis roulez les wraps. Saupoudrez les burritos de persil finement haché et de fromage. Placez-les au four chaud (180ºC) pendant 10 minutes.

Remarques

Voici une recette de Bonduelle, pionnier de l’alimentation végétale. Cette entreprise familiale a commencé à écosser des haricots en 1853. Vous souhaitez également apprendre à remplacer la viande par des légumes secs ? Surfez sur www.bonduelle.fr/recettes

À propos de l’auteur

Bonduelle

Mots clés

Public cible: Consommateurs, Général
Niveau de difficulté: Pour débutants
Allergies et régimes: Sans noix, Sans sucre
Type de plat: Plat

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