Conchiglioni sauce arrabiata et émincés Soja et Blé Céréal Bio

Ingrédients

Portions: 2
  • 200 g
    conchiglioni (ou autres pâtes au choix)
  • 1 càs de
    huile d’olive
  • 1
    oignon
  • 2 gousses
    ail
  • 1 paquet
    émincés « soja et blé » Céréal Bio
  • 1/8 càc de
    piment de cayenne
  • 6 grandes feuilles
    basilic frais
  • 400 g
    tomates cerises en boîte
  • Poivre & sel

Instructions

  1. *Cette recette, super facile et rapide à préparer avec seulement 8 ingrédients, constitue un dîner parfait servi en 20 minutes. Ce plat te séduira non seulement par son côté accessible mais également pour son goût épicé.*
  2. Cuisez les pâtes « al dente » selon les instructions indiquées sur l’emballage.
  3. Émincez l’oignon et écrasez l’ail.
  4. Faites-les revenir 5 minutes, sur feu moyen, dans l’huile d’olive. Mélangez occasionnellement.
  5. Ajoutez les émincés « soja et blé » Céréal bio et faites revenir le tout pendant 2 minutes.
  6. Incorporez les tomates cerises, le basilic et le piment de cayenne. Laissez mijoter à couvert, sur feu moyen, pendant 10 minutes.
  7. Egouttez les pâtes et ajoutez-les à la sauce. Mélangez et laissez cuire 1 à 2 minutes pour que les arômes se dégagent.
  8. Servez dans une assiette et parsemez de basilic frais.

Remarques

Temps de préparation: court
Public cible: consumenten
Niveau de difficulté: pour débutants
Allergies et régimes: sans noix, sans sucre
Type de plat: plat
Langue: French