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Fleurettes de chou-fleur croustillantes avec sauce tartare épicée
Ingrédients
Portions:
4
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Pour les bouquets de chou-fleur :
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12 fleurettes dechoux-fleurs
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4 c. à soupefarine
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100 mleau
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1 c. à soupejus de citron
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50 gchapelure
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2 c. à soupegraines de sésame
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1 c. à soupethym
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1 c. à caféflocons de piment rouge
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1/2 c. à cafésel
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huile de friture
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Pour la sauce tartare
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100 gchoux-fleurs
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250 mlveganaise
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2 c. à caféestragon
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3 c. à cafépersil haché
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3cornichons en petits morceaux
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16oignons grelots aigre, coupés en deux
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sel et poivre
Instructions
Prépare d’abord la sauce tartare
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Enlevez les fleurettes du chou-fleur et faites-les cuire pendant 2 minutes jusqu’à ce qu’ils soient “al dente”. Egouttez-les et laissez-les refroidir.
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Coupez-les en plus petits morceaux.
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Incorporez les morceaux de chou-fleur, le cornichon et l’oignon perlé dans la vinaigrette et ajoutez le persil et l’estragon.
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Assaisonnez.
Maintenant, préparez les bouquets de chou-fleur.
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Faites chauffer l’huile de friture à 170 °C.
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Mélangez la farine avec l’eau, le jus de citron et une pincée de sel.
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Mélangez la chapelure avec les graines de sésame, le thym, le piment et le sel.
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Passez les bouquets de chou-fleur un par un dans la pulpe de farine, puis dans la chapelure.
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Faites-les frire pendant 2 minutes pour qu’ils deviennent dorés.
Remarques
- Source: ‘Veggie of vegan, lekker simpel’ de Miki Duerinck et Kristin Leybaert. Editions Manteau