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Malai Kari au potiron
Ingrédients
Portions:
4
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1,2 kgpotiron
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huile de colza
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sel
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2 grosoignons rouges finement hachés
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2 cmracines de gingembre frais, pelé et râpé
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5gousses d’ail haché
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200 mlcoulis de tomates (ou 1 boîte de conserve de 400 g, écrasée avec un mixeur manuel)
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2 c. à cafégraines de cumin moulu
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3/4 c. à cafécannelle en poudre
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1 3/4 c. à cafépiment Kashmiri Mirch en poudre
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1 1/2 c. à cafégaram masala
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1 c. à cafésucre cristal fin
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600 mllait de coco (1 boite)
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1citron vert en quartier
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amandelschaafsel grillés ou coriandre fraiche (au choix), pour garniture
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naan pour accompagner
Instructions
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Chauffez le four à 200° C et recouvrez deux plaques de cuisson de papier sulfurisé ou de papier d’aluminium.
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Coupez le potiron en deux, sans le peler, retirez les graines et les fils et coupez la chair en demi-lunes de 2 cm de large maximum. Arrosez-les d’huile, saupoudrez-les généreusement de sel et étalez-les en une seule couche sur les plaques de cuisson.
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Mettez la courge au four pendant 30 à 40 minutes, en retournant les tranches à mi-chemin, jusqu’à ce que la chair soit cuite et que les bords soient légèrement caramélisés.
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Faites chauffer 4 cuillères à soupe d’huile dans une poêle à feu moyen et ajoutez les oignons. Faites-les frire jusqu’à ce qu’ils soient tendres et ajoutez le gingembre et l’ail.
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Faites-les braiser pendant 3 à 4 minutes, ajoutez les tomates et laissez mijoter la sauce pendant encore 6 minutes jusqu’à ce qu’elle soit liée et ressemble à une pâte.
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Ajoutez 1,5 cuillère à café de sel, les épices et le sucre, remuez et versez le lait de coco. Remuez à nouveau et faites chauffer la sauce jusqu’à ce qu’elle soit épaisse et bien chaude. Goûtez, pressez un peu de jus de citron vert dessus et goûtez à nouveau, ajoutez du sel, du sucre supplémentaire ou du jus de citron vert selon votre goût.
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Versez un peu de sauce dans chaque assiette et disposez quelques tranches de potiron sur le dessus. Saupoudrez d’amandes grillées ou de coriandre fraîche selon votre goût et servez avec du pain naan.
Remarques
- Dit recept is gebaseerd op de hartige Bengaalse malai kari en het limoensap zorgt voor een pittige smaak. Je kunt de curry het beste opscheppen met de zachtste naan die je kunt krijgen.
Gebruik flespompoen als je geen lekkere pompoen kunt vinden.
- Région: Oriental
- Bron: Dit is een recept uit ‘Azië’ van Meera Sodha. Fontaine Uitgevers.