Pad thai végan aux légumes
Ingrédients
Portions:
4
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400 g dechou blanc
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300 g dechou rouge
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200 g decarottes râpées grossièrement
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3 càs detamari
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1,5 càs desirop d’érable
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4citron vert
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1 càc decoriandre
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3 càs d’huile de tournesol
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5 g degingembre pelé et râpé
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1/2sauces piquantes rouge sans graines
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150 g denoix de cajou grillées
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1/2 botte decoriandre hachée
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3oignons jeunes en rouelles
Instructions
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Lavez les choux et coupez-les en 4 dans la longueur. Grattez-les finement avec une mandoline ou coupez les choux en fines lamelles. Vous pouvez râper la carotte d’hiver avec une râpe à main.
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Faites la marinade. Versez dans votre mixeur le tamari, le sirop d’érable, le jus de citron vert, les graines de coriandre, l’huile de tournesol, le gingembre râpé et le poivre rouge et mixez afin d’obtenir une marinade crémeuse. Ensuite, ajoutez les noix de cajou grillées et non salées et mixez pendant une minute encore. Pas besoin de mixer les noix de cajou complètement.
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Versez le chou blanc, le chou rouge et la carotte râpée dans un grand bol à mélanger. Ajoutez-y la marinade, la coriandre ciselée et les jeunes oignons et mélangez bien.
Remarques
- Délicieux avec une salade de jeunes épinards et de haricots noirs et des burgers de patate douce thaï.
- Région: Oriental
- Extrait du livre SLA: de Ida de Haart