Pâtes crémeuses carbonara verde (recette cuisine de collectivité)
Nutri-score A
Ingrédients
Portions:10
250g
de haricots vertscoupés en deux
250g
de petits pois
1kg
de pâtes
500g
d’oignonscoupés en dés
40ml
d’huile d’olive
1600g
de courgettescoupées en tranches
625ml
de crème de soja végétaleAlpro
30g
d’ailpressé
sel et poivreselon vos préférences
origanselon vos préférences
romarinselon vos préférences
500g
de lardons végétaux
500g
d’épinards
facultatif : bouillon de légumes
Instructions
Blanchissez brièvement les haricots verts et les petits pois, puis rincez-les à l’eau froide.
Faites cuire les pâtes selon les indications du paquet.
Faites revenir l’oignon dans l’huile d’olive, ajoutez les tranches de courgettes et laissez un peu cuire.
Déglacez maintenant avec la crème de soja et faites-y cuire brièvement les haricots.
Assaisonnez avec de l’ail, du sel, du poivre, de l’origan, du romarin et, si nécessaire, ajoutez du bouillon de légumes (si la sauce est trop épaisse).
Ajoutez les pâtes cuites à la sauce crémeuse et couvrez, pour permettre aux pâtes d’absorber la saveur de la sauce.
Dans une autre poêle, faites chauffer l’huile d’olive, faites revenir les lardons végétaux, salez et poivrez, et ajoutez les épinards jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
Remarques
Conseil: coupez les courgettes en fines lanières/spirales pour un aspect plus raffiné.