Pâtes vertes aux champignons sautés (recette cuisine de collectivité)
Nutriscore B
Ingrédients
Portions:10
100g
de noix de cajou
100g
d’échalotescoupées en dés
50g
d’huile d’olive
500ml
de bouillon de légumes
30ml
de jus de citron
10g
de sel
300g
de petits poissurgelés
50g
de câpres sans liquideconservez le liquide
20g
de basilic
400ml
de soja cuisineAlpro
1kg
de pâtes non cuites
40ml
d’huile d’olive
500g
de champignons
250g
de pois chiches en conservepoids net
poivre selon vos préférences
Instructions
Faites tremper les noix de cajou pendant 2 heures dans de l’eau bouillante ou pendant une nuit dans de l’eau froide.
Faites revenir l’échalote dans l’huile d’olive. Ajoutez le bouillon de légumes et les noix de cajou, et laissez cuire brièvement. Ajoutez le jus de citron, le sel, le poivre et le liquide des câpres. Faites cuire encore 10 minutes.
Ajoutez ensuite les câpres, les petits pois et le basilic sans la tige à la sauce et mixez à l’aide d’un blender jusqu’à obtenir une consistance mousseuse. Assaisonnez la sauce et ajoutez le soja cuisine. Ne continuez pas à cuire, mais gardez au chaud.
Faites cuire les pâtes.
Faire revenir brièvement les champignons.
Servez les pâtes avec la sauce et les pois chiches et garnissez avec les champignons.