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Pot-au-feu de légumes d’hiver au lait de coco
Ingrédients
Portions:
4
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200 g d’oignons
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2 gousses d’ail
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500 g decarottes
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500 g depommes de terre
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3poireaux
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240 g deharicots kidney rouges (en boite, égouttés)
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4 dl delait de coco
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1 botte decoriandre fraîche
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1 càc decurry en poudre
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1 càc depaprika fumé en poudre
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1 càc d’origan
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sel
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huile de tournesol
Instructions
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1. Épluchez et émincez l’ail et les oignons. Nettoyez les carottes et coupez-les grossièrement. Hachez finement la coriandre.
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2. Faites revenir les oignons dans un peu d’huile jusqu’à ce qu’ils soient transparents, puis ajoutez l’ail.
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3. Ajoutez les carottes et laissez mijoter pendant 5 minutes.
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4. Pendant ce temps, épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Ajoutez-les aux carottes.
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5. Ajoutez le lait de coco, la coriandre et les épices.
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6. Coupez grossièrement les poireaux et ajoutez-les au pot-au-feu dès que les pommes de terre sont cuites.
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7. Rincez les haricots rouges, égouttez-les et ajoutez-les au pot-au-feu.
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8. Laissez mijoter encore un peu, jusqu’à ce que les poireaux soient cuits.
Remarques
- Source: Livre de Cuisine Jeudi Veggie