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Potage au chou-fleur crémeux
Ingrédients
Portions:
4
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1chou-fleur (gardez aussi les feuilles)
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1carotte
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1 tige decéleri
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1oignon
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1 gousse d’ail
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huile d’olive
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1cube de bouillon
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1/2 càc dethym
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1 paquet decrème d’avoine ou de crème de soja
Instructions
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Retirez les fleurons de chou-fleur et mettez-les de côté. Coupez les tiges du chou-fleur, le céleri et les carottes en petits morceaux. Ajoutez l’oignon et l’ail finement haché.
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Faites revenir les légumes légèrement dans de l’huile d’olive et assaisonnez avec le thym.
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Coupez les feuilles de chou en fines tranches et ajoutez-les aux légumes. Ajoutez suffisamment d’eau et le cube de bouillon. Laissez cuire à feu doux dans une casserole avec un couvercle.
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Ajoutez les fleurons et faites cuire pendant 10 minutes jusqu’à ce que les légumes soient cuits.
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Mixez la soupe et assaisonnez avec du sel, du poivre et éventuellement un peu de crème d’avoine ou de crème de soja.