Smoothie à l’avocat et au fruit de la passion du Sri Lanka

Ingrédients

Portions: 2
  • 1/2
    avocats sans noyau
  • 3 grands
    fruits de la passion coupés en deux
  • 2 grosses tranches d’
    ananas pelés et coupés en cubes
  • 1/2
    mangue pelée, épépinée et coupée en morceaux
  • 1
    orange pelée et coupée en quartier
  • 4
    glaçons

Instructions

  1. Versez la chair de l’avocat et la pulpe des fruits de la passion dans un blender. Ajoutez le reste des ingrédients et mixez le tout jusqu’à obtenir une boisson lisse. Si besoin, ajoutez de l’eau pour diluer.
  2. Versez dans chaque verre avec une paille et buvez immédiatement.

Remarques

  • Source: Cette recette vient de David & Luise van Green Kitchen Stories de leur livre The Green Kitchen Travels.

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Temps de préparation: court
Public cible: Consumenten (fr)
Niveau de difficulté: pour débutants
Allergies et régimes: sans gluten, sans noix, sans soja, sans sucre
Type de plat: boisson

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