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Smoothie vert aux flocons d’avoine et à la banane

Ingrédients

  • 2
    bananes congelées
  • 4 c.à.s
    de flocons d'avoine
  • 75 g
    d'épinards
  • 200 ml
    de lait d’amande
  • ½ c.à.c
    d'extrait de vanille
  • ½ c.à.c
    de cannelle

Instructions

  1. Placez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.

Remarques

Pour préparer ce smoothie vert aux flocons d’avoine et à la banane, placez une banane pelée dans un sachet et congelez-la à l’avance. Ainsi, vous pourrez préparer ce smoothie simple et sain en un clin d’œil le lendemain matin !

Astuce : Ce smoothie devient encore plus délicieux avec une cuillère à soupe de pâte d’amandes !

Mots clés

Temps de préparation: Court
Public cible: Consommateurs, Général
Niveau de difficulté: Pour débutants
Allergies et régimes: Sans gluten, Sans soja, Sans sucre
Type de plat: Boisson, Petit-déjeuner

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