Soupe aux pois chiches avec chips de pita au za’atar
Ingrédients
Portions:
4
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3 càs d’huile d’olive
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1oignon
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2carottes
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2 tiges d’uncéléris-branche
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3 gousses d’ail
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1 1/2 – 2 càc decumin moulu
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1/2 càc decannelle moulue
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quelques fils desafran ou un peu de curcuma
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1 càs depurée de tomates
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700 ml debouillon de légumes
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1 càs deharissa
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3 – 4 càs dejus de citron
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sel
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4pains pita
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mélange d’épices za’atar
Instructions
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Préchauffez 2 càs d’huile d’olive dans une grande marmite et laissez cuire l’oignon, les carottes et le céleri-branche avec un peu de sel. Ceci prend environ 10 minutes.
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Ajoutez l’ail, les herbes et la purée de tomates et faites-les cuire pendants quelques minutes. Déglacez avec le bouillon de légumes et laissez la soupe mijoter jusqu’à ce que les légumes soient à point.
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Entretemps, égouttez les pois chiches. Prenez environ la moitié de la boite de pois chiches, rincez-les et tamponnez-les ensuite avec un torchon de cuisine.
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Préchauffez 1 càs d’huile d’olive dans une poêle à frire et laissez cuire les pois chiches pendant 10-15 minutes. Mélangez bien, jusqu’à ce que les pois chiches deviennent légèrement croquantes.
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Ajoutez la pâte d’harissa, remuez bien les pois chiches pour qu’ils soient tous couverts et quand ils sont à nouveau secs, éteignez le feu.
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Ajoutez le reste des pois chiches à la soupe ainsi que le jus de citron. Versez la soupe dans des bols et ajoutez quelques cuillères de pois chiches à l’harissa.
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Servez la soupe avec une baguette ou des chips de pita au za’atar faites maison.
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Pour le faire vous-même : coupez les pains pita en deux, couvrez chaque partie avec un peu d’huile d’olive et assaisonnez avec le za’atar.
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Découpez la pita en petits morceaux et faites-les cuire pendant 6-8 minutes dans un four préchauffé à 180° C.
Remarques
- Conseil pour l’été: remplacez le céleri-branche par un fenouil et ajoutez quelques tomates bien mûres.
- Région: Oriental
- Regardez aussi la vidéo suivante: Kikkererwtensoep met za’atar pittachips