Soupe de chou-fleur et poireau à la moutarde et au thym
Ingrédients
Portions:
4
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2 càs d’huile d’olive
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3poireaux (sans les parties supérieure et inférieure, et en rondelles d’à peu près 5 mm)
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2 gousses d’ail
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1 tige decéléri-branche haché
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1chou-fleur
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850 ml debouillon de légumes
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2 càc demoutarde
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poivre et sel marin
Instructions
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Préchauffez l’huile dans une marmite à feu moyen. Ajoutez le poireau coupé, l’ail, le céleri, la moitié des feuilles de thym et un peu de sel et de poivre. Quand les légumes commencent à rissoler, mettez le couvercle sur la marmite, baissez le feu et laissez le poireau mijoter pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’il soit doux. Mélangez de temps en temps.
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Entretemps, préparez le chou-fleur : enlevez les feuilles dures de l’extérieur (vous pouvez utiliser les feuilles plus tendres de l’intérieur) et la partie inférieure du trognon si celui-ci est trop dur ou sale. Coupez le reste du chou-fleur et du trognon en gros morceaux.
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Ajoutez les morceaux de chou-fleur au poireau tendre, mélangez et ajoutez l’eau chaude ou le bouillon de légumes. Portez à ébullition, couvrez la marmite et laissez cuire pendant 5-10 minutes jusqu’à ce que le chou-fleur soit cuit, mais pas trop mou.
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Retirez la marmite du feu. Ajoutez la moutarde et mixez la soupe afin d’obtenir une soupe crémeuse – en deux fois dans le robot de cuisine ou avec un mixeur plongeur dans la marmite. Si vous avez utilisé votre robot de cuisine, versez la soupe à nouveau dans la marmite. Ajoutez un filet d’eau chaude si la soupe est trop épaisse. Goûtez et salez ou poivrez si nécessaire et réchauffez la soupe si elle a refroidi.
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Versez la soupe dans des bols préchauffés, arrosez d’un filet d’huile d’olive extra vierge et garnissez avec le reste de feuilles de thym et du poivre noir.
Remarques
- Variations : remplacez le poireau par quelques oignons de taille moyenne. Et utilisez du romarin à la place du thym.
- Source: Heel veel Veg! de Hugh Fearnley-Whittingstall.