Print
Tempeh fumé et ses choux de Bruxelles au miso et sirop d’érable

Ingrédients
Portions:
2
-
1 emballagetempeh fumé
-
500 gchoux de Bruxelles
-
50 gnoix de pécan
-
100 gmarrons cuites et pelées
-
1oignon
-
3 takjesromarin (facultatif)
-
graines de grenade fraîches, pour garnir (facultatif, au goût)
-
Pour la marinade
-
3 c. à soupehuile végétale
-
2 c. à soupemiso blanc
-
3 c. à soupesirop d’érable
-
1 c. à soupevinaigre balsamique blanc
-
sel et poivre au goût
Instructions
-
Préchauffez le four à 180°C chaleur tournante (190°C traditionnel).
-
Emincez l’oignon en lamelles et coupez les choux de Bruxelles en deux. Disposez dans un plat allant au four.
-
Ajoutez le tempeh fumé, préalablement coupé en cubes de 1 cm, les châtaignes et les noix de pécan.
-
Mélangez tous les ingrédients pour la marinade et versez-la dans le plat. Utilisez les mains pour bien répartir et recouvrir le tout.
-
Ajoutez les branches de romarin par-dessus et enfournez pour 20 à 25 minutes suivant le four.
-
Servez chaud et, avant de servir, garnissez le plat avec les graines de grenade.
-
Elle est délicieuse telle que présentée, mais peut également être accompagnée d’une sauce yaourt à la moutarde ou encore d’une sauce gravy.
-
Pour rendre la recette sans soja, utilisez du lupeh et remplacez le miso par 1 (voire 2) c.à.s. de moutarde à l’ancienne.
Remarques
- Cette recette peut être utilisée comme apéritif dans des verres, comme entrée ou comme accompagnement.
- Région: Occidentaux
- Source: Une recette de Frédéric Dupont de Veg & Fred pour EVA/ProVeg.