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To-Fishsticks avec sa sauce tartare

Ingrédients

Pour les To-fishsticks :

  • 1 bloc
    de tofu pressé et égoutté
  • 3 feuilles
    de nori émiettées
  • Le jus d’un citron
  • 3 c.à.s
    de farine de pois chiches
  • 75 ml
    de lait végétal non sucré soja ou amande
  • 1/2 c.à.c
    de vinaigre de cidre de pomme
  • 1 pincée
    de sel de céleri
  • 1 – 2 c.à.s
    de Salade du Pêcheur (Lima)
  • 1/2 tasse
    de Panko ou de chapelure

Pour la sauce tartare :

  • 125 g
    de veganaise
  • 2 c.à.s
    de câpres égouttées et grossièrement hachées
  • 2 c.à.s
    de cornichons égouttés et grossièrement hachés
  • 1
    échalote finement hachée
  • 1 c.à.s
    de jus de citron
  • 2 c.à.s
    de persil haché
  • poivre et sel

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Recouvriez une plaque de cuisson de papier sulfurisé (réutilisable).
  3. Coupez le tofu en 2 tranches. Frottez les deux tranches de tofu avec le jus de citron et saupoudrez les de nori* émietté. Laisser mariner pendant une demi-heure (plus c’est long, mieux c’est).
  4. Dans un bol peu profond, mélangez la farine de pois chiches avec le lait, le vinaigre de cidre, la salade du pêcheur et une pincée de sel de céleri. Mettez le panko dans un autre bol.
  5. Coupez le tofu en « fishsticks ». Passez les fishsticks dans la pâte à frire – en veillant à ce que tout soit bien recouvert – puis dans le panko. Placez les fishsticks sur la plaque de cuisson.
  6. Faites cuire les fishsticks au four pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et dorés.
  7. Pendant ce temps, préparez la sauce tartare : Incorporer les câpres, les morceaux de cornichons, le persil haché et l’échalote finement hachée à la sauce végétalienne. Incorporer le jus de citron et assaisonner de sel et de poivre.
  8. *Voici comment émietter les feuilles de nori : faites griller les feuilles de nori sur votre brûleur à gaz ou au four (tenez bon, ça va vite) jusqu’à ce qu’elles changent légèrement de couleur. La torréfaction fait ressortir la saveur et vous pouvez très facilement émietter les feuilles de nori à la main.

Remarques

Source : Recette de San Geerts @sanskeuken

Photographie : French Beans

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