Bloemkoolcouscous met granaatappel, munt en tahindressing
Ingrediënten
Porties:
4
-
2 gelepaprika’s
-
1bloemkool
-
1granaatappel
-
versemunt
-
notenmengeling naar keuze, grof gehakt
-
4 eltahin
-
4 elwater
-
1citroen
-
cumin en poudre naar smaak
-
versekoriander
-
versepeterselie
-
peper en zout
Instructies
-
Halveer de paprika’s en verwijder de zaadlijsten. Plaats ze op een met bakfolie voorziene bakplaat en rooster gedurende 30 minuten in de oven op 200°C.
-
Snij de bloemkool in roosjes. Plaats de roosjes in een foodprocessor of blender en pulse tot de bloemkool de textuur van droge rijst krijgt. Roerbak de ‘rijst’/couscous zeer kort aan in een pan, tot ze ‘al dente’ is. Voeg het sap van een halve citroen toe, alsook een beetje zeste.
-
Ontpit de granaatappel, snij de muntblaadjes, koriander en peterselie fijn, hak de noten grof.
-
Meng onder de bloemkoolcouscous.
-
Voor de tahindressing, mix je de tahini en komijnpoeder met een klein beetje water (goed mengen met een vork, of shaken in een fles tot het een beetje schuimig wordt).
-
Vul de paprika’s met het bloemkoolcouscous mengsel en dresseer met de tahindressing.
-
Smakelijk!
Opmerkingen
- Fotografie: Julie Verstraete