Print
Bloemkoolroosjes in Indiase saus met kokosmelk
Ingrediënten
Porties:
4
-
1bloemkool
-
150 gkikkererwten
-
Voor de saus:
-
2 elolijfolie
-
1ajuin
-
1 teentjeknoflook
-
1 stukje versegember
-
1 tlcurrypoeder
-
1/2 tlkurkumapoeder
-
1/2 tlgaram masala
-
1/2 tlkomijn
-
1 eltomatenpuree
-
200 gkokosmelk
-
200 gsojayoghurt natuur
-
peper en zout
-
versepeterselie
-
basmatirijst (of naan) om te serveren
-
pompoenpitten (optioneel, om te serveren)
Instructies
-
Snijd de bloemkool in roosjes en was ze. Kook de roosjes ongeveer 8 minuten. Giet af, spoel met koud water en laat uitlekken.
-
Leg de roosjes op een bakplaat bekleed met bakpapier. Bak 15 minuten op 210° totdat de randen van de roosjes beginnen te bruinen.
-
Maak intussen de saus. Verwarm een pan met een beetje olie. Sauteer de fijngesneden ui en de geperste knoflook 5 minuten.
-
Voeg de gember toe en kook 3 minuten door. De ui moet zacht en bijna goudkleurig zijn.
-
Voeg de kruiden (curry, kurkuma, garam masala en komijn) toe en meng.
-
Voeg de tomatenpuree, kokosmelk en plantaardige yoghurt en het zout en peper toe. Meng een paar minuten om de saus een beetje te verdikken.
-
Voeg de geroosterde bloemkoolroosjes en kikkererwten toe aan de saus en meng.
-
Bestrooi met verse peterselie, zaden naar keuze (bv. pompoenpitten) en serveer heet met basmatirijst of naan.
-
Smakelijk!
Opmerkingen
- Bron: Dit is een recept van Stépahnie op haar blog La fée stéphanie.