Print

Dahl

Ingrediƫnten

Porties: 4
  • 500 g oranje
    linzen
  • 4
    tomaten (of 1 blik tomatensaus)
  • 4 teentjes
    knoflook
  • 1 grote
    ajuin
  • 1/2 tl
    kurkuma
  • 1 blokje
    groentebouillon
  • 1 l
    water
  • 1 tl gemalen
    gember
  • citroensap
  • peper en zout
  • 45 ml
    olijfolie
  • 2 teentjes
    knoflook (gemalen)
  • 1 tl
    komijn
  • mosterdzaad
  • verse
    koriander

Instructies

  1. 1. Snijd de ui, look en tomaten fijn.
  2. 2. Meng alle ingrediƫnten in een kookpot. Breng het geheel aan de kook en laat het een half uur sudderen. Voeg water toe, als het geheel teveel uitdroogt.
  3. 3. Kruid af met citroensap, peper en zout.
  4. 1. Warm olijfolie op in een andere pan. Voeg mosterd- en komijnzaadjes en de gemalen look toe. Bak dit tot de zaadjes beginnen te ploffen.
  5. 2. Voeg dit toe aan het gerecht.
  6. 3. Hak ten slotte de verse koriander fijn en strooi dit over het gerecht.
  7. 4. Dien warm op.

Opmerkingen

  • Je kan er ook altijd fijngesneden groenten (bv. wortelen, spinazie, bonen, erwten enz.) aan toevoegen.
  • Recept: Shaila Vidal
  • Boek: Onze (Ge)Rechten, een boek van Or.C.A. vzw.

Labels

Bereidingstijd: Middel
Doelgroep: Consumenten
Moeilijkheidsgraad: Voor starters
Allergieƫn en diƫten: Glutenvrij, Sojavrij, Suikervrij
Type gerecht: Bijgerecht

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Tomaatjes gevuld met pistachenoten

Gevulde bladerdeegvlecht met witloof, kastanje, seitan en appeltjes

Bloemkoolschotel

Babyprei in saffraanvinaigrette met hazelnootkruim