Dalsoep van rode linzen en wortel

Ingrediënten

Porties: 4
  • kokosolie of zonnebloemolie
  • 3 middelgrote
    ajuinen fijngehakt
  • 4 – 5 teentjes
    knoflook fijngehakt
  • 2 el
    gember fijngehakt
  • 4
    wortelen heel fijn gehakt
  • 300 g rode
    linzen
  • 1 1/2 tl
    komijn
  • 2 tl
    kerriepoeder
  • 1/2 tl
    cayennepeper
  • 1 tl
    gerookt paprikapoeder
  • 4 el
    passata
  • 2 l
    groentebouillon
  • verse
    koriander
  • citroen

Instructies

  1. Verhit de ui, look en gember samen met wat olie in een grote soeppan op een zacht vuur. Als je de ui, look en gember op een snelle manier wilt fijnhakken, kun je ze allemaal schillen en tezamen in een blender of food processor malen.
  2. Voeg na 5 minuten de wortel toe en laat even stoven. Roer goed door elkaar en voeg na 5 minuten de rest van de ingrediënten toe (buiten de koriander en het citroensap). Laat 20 tot 30 minuten koken.
  3. Haal van het vuur af en mix de soep tot de gewenste dikte.
  4. Serveer met verse koriander en een schijfje citroen.

Opmerkingen

  • Bron: Dit is een recept van De Groene Keuken voor Try Vegan van BeVegan op de blog van BeVegan.

Tags

Bereidingstijd: Snel
Doelgroep: Consumenten
Moeilijkheidsgraad: Voor starters
Allergieën en diëten: Glutenvrij, Notenvrij, Sojavrij, Suikervrij
Type gerecht: Soep

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Gyros van geroosterde groente met kokosyoghurt-tzatziki

Plantaardige kip in zoetzure perziksaus

Gegratineerde prei en kool met noten

Preisoep met gember en basilicum