Een hartige crumble voor een oven groenteschotel (grootkeukenrecept)
Ingrediënten
Porties:
4
-
140 ghavervlokken
-
100 gvolkorenmeel
-
60 gmargarine
-
20 g grovemosterd
-
40 gsesamzaad
-
40 gzonnebloempitten
-
20 gselderijzout
-
40 g fijngemalenamandelen (pulsen)
Instructies
-
Meng de havermoutvlokken, het volkorenmeel, de margarine en het zout in een grote kom met de vingers tot de textuur van grof broodkruim.
-
Voeg de rest van de ingrediënten toe en meng tot een homogeen geheel.
-
1/ Krokant laagje bovenop ovengeroosterde groenten.
-
Gebruik groenten die in de oven hun stevigheid min of meer bewaren: knolselder, pastinaak, wortel, zoete aardappel, spruitjes, koolrabi, raapjes, …
-
Snijd ze in beetklare brokken. Laat even voorgaren in de steamer.
-
Haal de trays uit de steamer en besprenkel royaal met olie.
-
Verdeel de crumble over de groenten, zet de oven op 180°C zonder stoom en laat de groenten bedekt met de crumble verder garen.
-
2/ Voor gebruik bovenop een groenteschotel met saus, of bovenop puree als afwerking voor een parmentier.
-
Maak de crumblemix zoals hierboven en bak deze op bakpapier of op een siliconen pad in enkele minuten goudbruin in de oven.
-
Strooi over de ovenschotel enkele minuten voor het einde van de gaartijd.