Print

Goulash met gerookte tofu

Ingrediënten

Porties: 2
  • 1/2 blok gerookte
    tofu in blokjes gesneden
  • 2
    aardappelen in blokjes gesneden
  • 1 rode
    paprika in reepjes gesneden
  • 1
    ajuin gesnipperd
  • 3 teentjes
    knoflook fijngesneden of geperst
  • 1 el
    tomatenpuree
  • 1 blik
    tomates concassées
  • 2 tl
    gerookt paprikapoeder
  • 2 tl
    komijnpoeder
  • 300 ml
    water
  • 1
    laurierblad
  • peper en zout
  • zonnebloemolie
  • gekookte
    bulgur voor 2 personen
  • verse
    koriander voor garnering

Instructies

  1. Verwarm wat zonnebloemolie in een pan.
  2. Fruit de ui, paprika en knoflook tot het lekker geurt. Doe de aardappelen erbij en bak kort mee.
  3. Voeg komijnpoeder en gerookt paprikapoeder toe. Bak even mee, maar schep wel goed om.
  4. Doe de tomatenpuree erbij en bak een minuut mee. Schenk de tomatenblokjes erbij en voeg wat zout en peper toe. Als je bang bent dat je teveel peper of zout gebruikt, kun je dit ook aan het einde toevoegen.
  5. Voeg de gerookte tofu, het laurierblaadje en water toe en breng het geheel aan de kook, laat het op laag vuur, zonder deksel op de pan, zo’n 30 minuten pruttelen.
  6. Serveer met de bulgur en verse koriander.

Opmerkingen

Labels

Bereidingstijd: Snel
Doelgroep: Consumenten
Moeilijkheidsgraad: Voor starters
Allergieën en diëten: Notenvrij, Suikervrij
Type gerecht: Hoofdgerecht

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Kokoscurry met butternutpompoen en kikkererwten

Spinazieflensjes met romige kikkererwten en paddenstoelen

Zomers stoofpotje met aardappelgnocchi

Miso-aubergines met tofu