Groentecurry met gepimpte rijst
Ingrediënten
Porties:
4
-
Voor de groentecurry:
-
4 elzonnebloemolie
-
160 guien fijngesneden
-
15 g roodpepertje fijngesneden
-
2 gmosterdzaad
-
2 stengelscitroengras opengeklapt
-
4limoenblaadjes
-
1 1/4 tlkurkuma
-
1/2 tlkorianderpoeder
-
1/2 tltikka-massalakruiden
-
1/2 tlkomijnpoeder
-
200 g zoeteaardappelen in kleine blokjes
-
80 gwortels in schijfjes
-
150 gtomates concassées
-
400 mlkokosmelk
-
1/2 el fijn witzeezout
-
75 gbroccoli in roosjes
-
kleine handvol versekoriander fijngesneden
-
2 tllimoensap
-
Voor de gepimpte rijst:
-
1 el neutralesesamolie
-
1/2 cup gerasptekokos
-
1 cup volkorenbasmatirijst gewassen
-
2 cupswater
-
snuifje fijn witzeezout
-
2lente-uitjes in fijne schuine reepjes
-
1/4 roodpepertje fijngesneden
-
1/4 cup geroosterde, gezoutengezouten pinda’s
Instructies
-
Verwarm de olie en stoof de ui met het rode pepertje, het mosterdzaad, het citroengras, de limoenblaadjes en de droge kruiden gedurende 5 minuten.
-
Voeg de zoete aardappelblokjes, wortelschijfjes en tomatenblokjes toe en stoof 10 minuten.
-
Voeg de kokosmelk toe en breng aan de kook, laat 10 minuten sudderen.
-
Voeg de broccoliroosjes toe en laat nog 5 minuten sudderen.
-
Werk af met de verse koriander en het limoensap.
-
Serveer met de gebakken rijst.
-
Verwarm de olie en rooster de geraspte kokos lichtbruin.
-
Verwijder de kokos en doe de rijst in de pan, voeg het water toe en breng aan de kook. Voeg het snuifje fijn wit zeezout toe en laat de rijst nog 30 minuten sudderen op een laag vuurtje onder een deksel.
-
Meng de gebakken, geraspte kokos en de lente-ui, het rode pepertje en de pinda’s onder de rijst. Smakelijk!
Opmerkingen
- Regio: Westers
- Bron: Dit is een recept uit ‘Vegans are better lovers’ van Viviane van Dyck. Uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts.