Print

Kokoscurry met butternutpompoen en kikkererwten

Ingrediënten

Porties: 4
  • 600 g
    butternut pompoen
  • 400 g
    kikkererwten uit blik, uitgelekt en gespoeld
  • 40 g
    cashewnoten
  • 1
    ajuin fijngesnipperd
  • 1
    ajuin in grove stukken
  • 2 teentjes
    look fijngesnipperd
  • 2 tl
    gember geraspt
  • 1 1/2 tl
    mosterdzaad
  • 2 stengels
    citroengras geplet met de achterkant van een mes of een vijzel
  • 1 tl
    kardemom
  • 3 – 4 tl gele
    currypasta
  • 200 ml
    groentebouillon
  • 400 ml
    kokosmelk
  • 1 tl
    rietsuiker
  • 1 tl
    arachideolie
  • 2 tl vers
    limoensap
  • 1 bosje verse
    munt en/of koriander

Instructies

  1. Verwarm de olie in een grote pan (of wok) op een medium-hoog vuur.
  2. Voeg uien, knoflook, gember, mosterdzaad, citroengras en kardemom toe. Bak 4-5 min, terwijl je af en toe roert.
  3. Voeg de currypasta toe en meng.
  4. Voeg de pompoenblokjes en rietsuiker toe en wentel ze door de curry pasta.
  5. Voeg de bouillon en kokosmelk toe.
  6. Breng aan de kook en voeg vervolgens de kikkererwten en cashewnoten toe.
  7. Zet het vuur lager en laat 10-15 min sudderen tot de pompoen zacht is. Kruid naar eigen smaak af met wat zout en/of extra curry pasta.
  8. Voeg, vlak voor het serveren, het limoensap en de munt toe.
  9. Dien op met rijst en/of naanbrood.

Opmerkingen

Labels

Bereidingstijd: Middel
Doelgroep: Consumenten
Moeilijkheidsgraad: Voor starters
Allergieën en diëten: Glutenvrij, Sojavrij
Type gerecht: Hoofdgerecht

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Soep van knolselder en zoete aardappel met kaasstengels

Noord-Afrikaans op z’n vegetarisch

Double fudge chocoladebrownies

Calzone met pompoen, spinazie en cashewnotenmozzarella