Kokosdahl met naanbrood (grootkeukenrecept)
Nutri-score B
Ingrediënten
Porties:
10
-
500oranje linzen gedroogd
-
30 mlolijfolie
-
200 guien gesnipperd
-
30 gknofloken geperst
-
30 ggember gehakt
-
10 gkomijnzaad
-
2 tlkardemom zaden
-
2 elcurry poeder
-
2 tlcurcuma poeder
-
zout naar smaak
-
1 tllimoen zest
-
800 mlkokosmelk
-
50 mllimoensap
-
600 gbabyspinazie
-
75 gverse koriander gehakt
-
10naanbroden of gewoon stokbrood
Instructies
-
Verwarm de olijfolie in een pan.
-
Verwerk de ui, knoflook en gember in een keukenmachine tot een pasta-achtig mengsel en voeg deze toe in de pan en bak zachtjes.
-
Voeg de komijn en kardemom zaadjes toe en bak al roerend 5-7 minuten.
-
Voeg de linzen, de curry, de kurkuma en water (of groentebouillon) toe.
-
Laat de linzen ongeveer 25 minuten op middelhoog vuur koken, voeg indien nodig water toe, tot ze zacht zijn zodat de dahl romig wordt.
-
Voeg de kokosmelk en de citroenzeste toe. Voeg zout toe naar smaak en roer goed door en laat de dahl nog eens koken.
-
Haal het van het vuur, voeg het limoensap en de babyspinazie toe.
-
Rooster het naanbrood 1 minuut in de oven of broodrooster.
-
Serveer de dahl met verse koriander of andere verse groene kruiden en het warme geroosterde (naan)brood ernaast.
Opmerkingen
Tip: Kan ook geserveerd worden met bruine basmatirijst.