Kokosstoofpotje met wintergroenten
Ingrediënten
Porties:
4
-
200 gajuinen
-
2 teentjesknoflook
-
500 gwortelen
-
500 gaardappelen
-
3preien
-
240 g rodekidneybonen (uit blik, uitgelekt)
-
4 dlkokosmelk
-
1 bosje versekoriander
-
1 tlkerriepoeder
-
1 tlgerookt paprikapoeder
-
1 tloregano
-
zout
-
zonnebloemolie
Instructies
-
1. Pel en snipper de ui en de knoflook. Reinig de wortelen en snijd ze in grove stukken. Hak de koriander fijn.
-
2. Stoof de ui glazig in wat olie en voeg de knoflook toe.
-
3. Voeg de wortelen toe en laat ze 5 minuten meestoven.
-
4. Schil intussen de aardappelen en snijd ze in stukken. Stoof ze even mee.
-
5. Voeg de kokosmelk, de koriander en de specerijen toe.
-
6. Snijd de prei in grove stukken en voeg die toe zodra de aardappelen beetgaar zijn.
-
7. Spoel de rode bonen, laat ze uitlekken en voeg ook die toe.
-
8. Laat het stoofpotje nog even sudderen tot ook de prei gaar is.
Opmerkingen
- Bron: Donderdag Veggiedag Kookboek