Print

Komkommerspread

Ingrediënten

Porties: 6
  • 1
    komkommer (geraspt)
  • 1
    citroen (uitgeperst)
  • 130 g
    cashewnoten
  • 1 – 2 el
    olijfolie
  • peper en zeezout
  • 1 tl
    oregano
  • 1 el verse
    dille (of 1 tl gedroogde)
  • 1 teentje
    knoflook

Instructies

  1. Doe de geraspte komkommer in een zeef en laat uitlekken. Roer er met een lepel door zodat zo veel mogelijk vocht uit de komkommer is geperst.
  2. Doe de helft van de uitgeperste komkommer in een smalle, hoge mengbeker en voeg de rest van de ingrediënten toe. Mix met een staafmixer tot je een smeuïge massa hebt.
  3. Voeg dan de rest van de komkommer toe en meng die erdoor.

Opmerkingen

  • Het komkommersap hoef je niet weg te gooien! Drink het zo op of verwerk het in een lekkere smoothie!

    Deze spread is lekker op de boterham voor de lunch, maar kan ook op toastjes gesmeerd worden als aperitiefhapje.

  • Bron: Veggie Lunchbox

Labels

Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: Glutenvrij, Sojavrij, Suikervrij
Type gerecht: Broodbeleg

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Gebakken rijst met sticky teriyaki-tofoe

Pittige kip-andalousespread

Voetbalveld-plaatpizza

Cake met chocoladestukjes en gekarameliseerde walnoten