Print

Lasagnestoofpot

Ingrediënten

Porties: 2
  • 2
    uien grof gesneden
  • 2 tenen
    knoflook geperst
  • 1
    wortel ongeschild en in halve maantjes
  • 1 rode
    paprika in stukjes
  • 1 kleine
    courgette in stukjes
  • Peper & zout
  • 1/2 tl
    cayennepeper
  • 1 snufje
    kaneel
  • 1/2 el
    paprikapoeder
  • 1/2 el
    provençaalse kruiden
  • 100 ml
    rode wijn (of vervang door extra bouillon)
  • 75 g droge
    linzen of een blik gekookte linzen
  • 1 fles
    passata (± 700 g)
  • 6 vellen
    lasagnevel of linzenpasta
  • 3 handen
    verse spinazie (50g)
  • 200 ml biologische
    groentenbouillon
  • 2 handenvol
    basilicumblaadje
  • Optioneel (vegan)
    cream cheese

Instructies

  1. Verhit wat olijfolie in een grote stoofpot op middelhoog vuur. Bak de ui en de knoflook aan.
  2. Voeg de wortel, de paprika en de courgette toe en kruid met peper en zout en de specerijen.
  3. Bak de groenten even aan met de kruiden en blus vervolgens met de rode wijn.
  4. Spoel de gedroogde linzen en voeg ze toe aan de stoofpot. Gebruik je gekookte linzen uit blik? Voeg die dan later toe, wanneer je de spinazie toevoegt.
  5. Overgiet de stoofpot met passata, roer goed en zet het deksel op de stoofpot. Laat 10 minuten garen.
  6. Wanneer de groenten bijna gaar zijn, en de gedroogde linzen beetgaar, proef je. Kruid goed bij, zodat hij lekker intens smaakt. De smaak zal straks verzachten door de lasagnevellen.
  7. Voeg vervolgens de lasagnevellen toe. Breek ze hiervoor in twee of drie stukken. Duw ze goed onder in de saus. Giet er de bouillon overheen en roer voorzichtig.
  8. Als laatste doe je ook de spinazie in de stoofpot. Gebruik je gekookte linzen uit blik, voeg die dan ook nu toe.
  9. Roer voorzichtig, zodat de pastavellen niet breken. Zet het deksel weer op de pot en laat een kwartier tot half uur sudderen, tot de pastavellen zacht zijn. Roer regelmatig om, zodat de lasagnevellen niet aan elkaar kleven.
  10. Zodra de lasagnevellen uit elkaar beginnen te vallen bij het roeren, weet je dat het stoofpotje klaar is.
  11. Verdeel er als afwerking nog de verse basilicumblaadjes en de (vegan) cream cheese over en serveer.

Opmerkingen

  • Valt dit recept in de smaak? Super!
    Maandelijkse inspireren we 100 000 mensen met plantaardige recepten.
    Help ons om deze gratis te blijven aanbieden voor iedereen en steun EVA.
  • Bron: ‘Ready, set, go! Je slimme voorsprong op een gezonde week’ van Stefanie Baert. Uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts 2019. Foto’s: © Stefanie Baert – Foodlove.

Labels

Keukens: Italiaans
Bereidingstijd: Middel
Doelgroep: Consumenten
Moeilijkheidsgraad: Voor starters
Allergieën en diëten: Notenvrij, Sojavrij, Suikervrij
Type gerecht: Hoofdgerecht
Collecties: Pasta

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Griekse salade met tofu-feta

Romige pastinaaksoep

Tagliatelle met romige bloemkoolsaus, basilicum en erwtjes

Bierstoverij