Print
Linzensoep met 5 ingrediënten
Ingrediënten
Porties:
4
-
240 gkoraallinzen
-
400 mlkokosmelk
-
5 grotewortels
-
2 el rodecurrypasta
-
2 cm versegember (pas aan naar eigen voorkeur)
-
1 geleajuin
-
2teentjes knoflook
-
750 mlgroentebouillon
-
zout en peper naar smaak
Instructies
-
Week de linzen even in koud water terwijl je de andere ingrediënten klaarmaakt (je kan deze stap ook overslaan, dan moet je de linzen iets langer meekoken in de soep).
-
Snipper de ui, pers de knoflook en rasp de gember.
-
Maak de wortelen schoon en snijd ze in blokjes. Stoof de ui aan met de wortel. Voeg de look en de gember toe en laat nog even mee aanstoven.
-
Voeg de currypasta toe en blus met een beetje kokosmelk. Laat een paar minuten sudderen op middelhoog vuur. Meng goed, voeg een beetje water toe als het te droog is.
-
Spoel de linzen af en laat ze uitlekken vooraleer ze aan de groentenstoofpot toe te voegen met de resterende kokosmelk. Voeg ook de groentebouillon toe.
-
Laat ongeveer een half uurtje sudderen.
-
Blend of mix de soep na het koken, proef en kruid bij indien nodig.
-
Serveer met sneetjes brood, gerookte tofu of een ander bijgerecht naar keuze.
-
Om het kommetje soep aantrekkelijker te maken, kan je een scheutje kokosmelk (of plantaardige room) toevoegen en ook een vleugje groen, zoals peterselie of koriander.
-
Bewaar de soep tot 4 dagen in de koelkast of 1 maand in de vriezer.
Opmerkingen
- Regio: Westers
- Bron: Dit is een recept van Frédéric Dupont van Veg & Fred voor EVA vzw