Print
Pompoencurry met kikkererwten
Ingrediënten
Porties:
4
-
2 elkokosolie
-
2 grote (rode)ajuinen
-
4 teentjes verseknoflook
-
4 grotetomaten
-
1 blikkikkererwten van 400 gram
-
2 grote handen versespinazie
-
200 gpompoen
-
1,5 elkurkuma
-
1 grote elcurrypasta
-
1 klein kopjebouillon
-
100 g groeneerwtjes
-
400 mlkokosmelk
-
1 elkaneel
Instructies
-
Verwarm je oven voor op 200 graden. Maak de pompoen schoon en snij deze in kleine stukken. Strooi hier wat kaneel overheen en leg de pompoen op de bakplaat. Schuif deze in de oven en bak de pompoen in 20 minuten zacht.
-
Snij de twee grote uien en de verse knoflook in kleine stukjes. Verwarm vervolgens de kokosolie in een grote pan.
-
Wanneer deze is gesmolten doe je de uien in de pan en bak je deze vijf minuutjes tot ze doorzichtig zijn geworden van kleur. Doe hier de knoflook bij en bak nog twee minuten langer.
-
Strooi de kurkuma over de ui en knoflook en schep de curry pasta erbij. Roer dit allemaal goed door. Gemengd? Mooi dan is het tijd voor de bouillon.
-
Giet de bouillon in de pan en laat deze op laag vuur tien minuten staan. Snij ondertussen de tomaten in kleine stukjes. Doe deze samen met de kokosmelk, groene erwten, kikkererwten en de pompoen in de pan.
-
Laat de curry op middelhoog vuur nog 10 minuutjes zachtjes pruttelen. Roer de verse spinazie erdoor en klaar!
-
Opmerkingen
- Bron: Dit is een recept van Sanne en Timo op hun blog Living the green life.