Print
Raapjes op z’n mediterraans
Ingrediënten
Porties:
4
-
3 – 4rapen
-
500 gspinazie
-
130 gcashewnoten
-
2 elwater
-
200 g gepeldetomaten (uit blik of brik)
-
1 tl gedroogdebasilicum (of 1 handvol verse basilicum)
-
1 teentjeknoflook
-
peper
-
1 elgistvlokken (optioneel)
-
extra versebasilicum om af te werken
Instructies
-
1. Blend de cashewnoten samen met 2 el water. Voeg de rest van de ingrediënten voor de tomatensaus toe en blend opnieuw. Doe het mengsel in een kleine kookpot en laat het zacht opwarmen.
-
2. Snijd de raap telkens in de helft en vervolgens in fijne schijfjes. Doe ongeveer 1 el olie en 1 el water in een pan met de raapjes en zet er een deksel op. Laat stoven tot ze gaar zijn (ongeveer 15 à 20 minuten) op middenhoog vuur. Controleer regelmatig en voeg water toe als ze droog staan.
-
3. Stoof de spinazie gaar in eigen nat (en voeg eventueel 1 el water toe). Schik de raapjes op een bord in een rij, serveer hier de spinazie over en giet vervolgens de tomatensaus rijkelijk overheen.
Opmerkingen
- Recept: De Groene Keuken Magazine