Raapjes op z’n mediterraans

Ingrediënten

Porties: 4
  • 3 – 4
    rapen
  • 500 g
    spinazie
  • 130 g
    cashewnoten
  • 2 el
    water
  • 200 g gepelde
    tomaten (uit blik of brik)
  • 1 tl gedroogde
    basilicum (of 1 handvol verse basilicum)
  • 1 teentje
    knoflook
  • peper
  • 1 el
    gistvlokken (optioneel)
  • extra verse
    basilicum om af te werken

Instructies

  1. 1. Blend de cashewnoten samen met 2 el water. Voeg de rest van de ingrediënten voor de tomatensaus toe en blend opnieuw. Doe het mengsel in een kleine kookpot en laat het zacht opwarmen.
  2. 2. Snijd de raap telkens in de helft en vervolgens in fijne schijfjes. Doe ongeveer 1 el olie en 1 el water in een pan met de raapjes en zet er een deksel op. Laat stoven tot ze gaar zijn (ongeveer 15 à 20 minuten) op middenhoog vuur. Controleer regelmatig en voeg water toe als ze droog staan.
  3. 3. Stoof de spinazie gaar in eigen nat (en voeg eventueel 1 el water toe). Schik de raapjes op een bord in een rij, serveer hier de spinazie over en giet vervolgens de tomatensaus rijkelijk overheen.

Opmerkingen

Tags

Bereidingstijd: snel
Doelgroep: Consumenten
Moeilijkheidsgraad: voor starters
Allergieën en diëten: glutenvrij, sojavrij, suikervrij
Type gerecht: bijgerecht

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Indiase groentecurry

Smokey maisburger (grootkeukenrecept)

Hete bliksem met geroosterde pastinaak

Conchiglie met cashewnoten en pompoencrème