Regenboogtabouleh met avocado, radijs en granaatappel
Bij deze tabouleh wordt meer bulgur gebruikt dan bij de traditionele versie (die veel meer peterselie bevat). De bulgur wordt samen met de tomaten bereid en krijgt daardoor extra smaak. Kortom, een heerlijk granengerecht.
Voorbereidingstijd:
15minuten
Kooktijd:
20minuten
Ingrediënten
Porties:2
200g
bulgur
250ml
kokende groentebouillon
6
kleine trostomatenfijngesneden
geraspte schil en het sap van 1 biologische citroen
25g
verse korianderfijngesneden
50g
verse bladpeterseliefijngesneden
1eetlepel
extra vergine olijfolie
1theelepel
zeezout
versgemalen zwarte peper
4
lente-uitjesin ringetjes
6
radijsjesin dunne plakjes
1
avocadoin dunne plakjes
pitjes van 1 granaatappel
Instructies
Verwarm de oven voor tot 200 °C. Roer de bulgur, kokende bouillon, tomaten en geraspte citroenschil in een braadslede door elkaar en zet het geheel 20 minuten in de oven.
Haal het uit de oven, roer door en laat 5 minuten uitstomen. Roer dan het citroensap, de koriander, peterselie, olijfolie, het zout en de zwarte peper erdoor.
Proef, voeg indien nodig nog wat zout en peper toe, en roer de lente-uitjes en radijsjes erdoor. Leg tot slot de avocadoplakjes erop en bestrooi alles met de granaatappelpitjes. Dien warm op of op kamertemperatuur. Dit gerecht is ook de volgende dag nog lekker, als lunch bijvoorbeeld.
Opmerkingen
Dit is een recept uit ‘De Groene Bakplaat’ van Rukmini Iyer