Romige cashewcurry met gebakkken tofu en bloemkoolrijst

Door de gewelde cashewnoten maak je deze vegetarische curry superromig!

In samenwerking met Albert Heijn

  • Kooktijd: 30 minutes
  • Op voorhand: 1 hour 50 minutes

Ingrediënten

Porties: 4
  • 150 g
    cashewnoten ongebrand
  • 150 ml
    sojadrink
  • 300 ml
    water
  • 2
    rode uien
  • 1 teen
    knoflook
  • 15 g
    koriander vers
  • 1
    limoen
  • 2 ½ el
    rijstolie
  • 150 g
    shiitake gesneden
  • 1 ½ el
    garam masala
  • 400 g
    tomatenblokjes in blik
  • 450 g
    gebroken sperziebonen diepvries
  • 375 g
    AH Biologisch Vegan tofu naturel
  • 1 ½ el
    volkoren tarwemeel
  • 400 g
    bloemkoolrijst koelvers

Instructies

  1. Doe de cashewnoten in de hoge beker van de staafmixer. Voeg de sojadrink en ⅓ van het water toe en laat 2 uur weken.
  2. Snijd ondertussen de rode uien in halve ringen en de knoflook en koriander fijn. Halveer de limoen en pers een halve limoen uit. Snijd de andere helft in 4 parten.
  3. Verhit ⅕ van de olie in een hapjespan en bak de ui en shiitake 3 min. op middelhoog vuur. Voeg de knoflook en ⅔ van de garam masala toe en bak 1 min. mee. Pureer ondertussen de cashewnoten met het vocht met een staafmixer tot een dikke saus.
  4. Doe de tomatenblokjes, cashewsaus en de rest van het water in de pan. Voeg de sperziebonen toe en breng aan de kook. Laat 10 min. op laag vuur met een deksel op de pan zachtjes koken. Breng op smaak 1 el limoensap (per 4 personen) en peper.
  5. Dep ondertussen de tofu droog met keukenpapier en snijd in blokjes van ca. 2 cm. Wentel ze in een kom door het tarwemeel en de rest van de garam masala. Verhit de rest van de olie in een koekenpan en bak de tofu in ca. 5 min. op middelhoog vuur krokant. Keer regelmatig.
  6. Kook ondertussen de bloemkoolrijst 2 min. en giet af. Meng de helft van de koriander door de bloemkoolrijst. Verdeel de bloemkoolrijst over diepe borden en schep de cashewcurry erop. Bestrooi met de rest van de koriander en serveer met een partje limoen.

Tags

Bereidingstijd: Snel
Doelgroep: Consumenten
Moeilijkheidsgraad: Voor starters
Type gerecht: Hoofdgerecht

About the author

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Pecan-karameltaart

Couscoussalade met boerenkool

Amandelspread met verse kruiden

Tiramisu van pastinaak