Print

Groene smoothie met havermout en banaan

Voor deze groene smoothie met havermout en banaan kun je van te voren een gepelde banaan, in een zakje, in de vriezer doen zodat je de volgende ochtend in een handomdraai deze eenvoudige, gezonde smoothie kan maken! Tip: ook erg lekker met een eetlepel amandelpasta erdoor!

  • Voorbereidingstijd: 2 minutes
  • Kooktijd: 3 minutes
  • Totale tijd: 5 minutes

Ingrediënten

Porties: 1
  • 2
    bananen bevroren
  • 4 el
    havermout
  • 75 g
    spinazie
  • 200 ml
    amandelmelk
  • ½ tl
    vanille-extract
  • ½ tl
    kaneel

Instructies

  1. Doe alle ingrediënten in de blender en pureer tot een smoothie.

Tags

Bereidingstijd: Snel
Allergieën en diëten: Glutenvrij, Mosterdvrij, Notenvrij, Pindavrij, Sojavrij
Type gerecht: Drank, Ontbijt

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Wintersalade, geglaceerde worteltjes met dukkah en aardappelpuree

Tortellini van pompoen met pompoencrumble en salie

Gelakte tofu, gnocchi van zoete aardappel met rozemarijn, spruitjes en mosterd-kerrieolie

Citroenrijst