Print
Snelle havermoutpap
Ingrediënten
Porties:
1
-
1/2 cuphavermout
-
1/2 cup kokendwater
-
1/2 cup ongezoeteplantaardige melk (*)
-
1/4bananen geprakt
-
1 elcranberry (of gedroogd fruit naar keuze)
-
1/2 tlkaneel (of vanille, gember, speculaaskruiden, …)
-
1 handjepecannoot grof gehakt (of kokosvlokken, noten naar keuze) vers seizoensfruit
Instructies
-
Meng de havermout met de kaneel en de cranberries.
-
Overgiet met het kokend water en laat 5-10 minuten wellen.
-
Prak de banaan en meng hem onder het haverpapje.
-
Voeg de melk toe, meng goed en laat de pap 3-5 minuten wellen in de microgolfoven op lage stand.
-
Toast ondertussen de noten goudbruin in een droge pan.
-
Serveer de haverpap met vers seizoensfruit en de noten.
-
* Geen plantaardige melk in huis?
-
Geen nood! Je kan deze makkelijk vervangen door je favoriete notenpasta. Meng 1 eetlepel notenpasta door een kop warm water en klaar!
Opmerkingen
- Bron: Dit is een recept van Sandra op haar blog SANSkeuken.