Snelle oosterse woknoodles met kokosmelk en tofu

Ingrediënten

Porties: 4
  • 250 g
    noedels
  • 400 g
    tofu
  • 1 teentje
    knoflook
  • 20 g
    gember
  • 4 el
    sojasaus
  • 1
    aubergine
  • 1 gele
    paprika
  • 1 rode
    paprika
  • 1 groene
    paprika
  • 3 dl
    kokosmelk
  • 250 g
    spinazie
  • 1 bosje verse
    koriander
  • 1.5 tl
    kerriepoeder
  • koolzaadolie
  • zout

Instructies

  1. Pel en snipper de knoflook en de gember. Snijd de tofu in blokjes van ongeveer 1 cm, giet de sojasaus erover en roer er de knoflook en de gember door met een halve tl kerriepoeder. Laat de tofu 15 minuten marineren.Snijd intussen de aubergine in blokjes van ongeveer 1 cm en snijd de paprika’s in vergelijkbare stukken.
  2. Verhit olie in de wok en roerbak de groenten een vijftal minuten, kruid met 1 tl kerriepoeder en wat zout en laat alles stoven tot de groenten gaar zijn.
  3. Bak intussen de tofublokjes met de rest van de marinade in een afzonderlijke pan in wat olie.
  4. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Hak ook de koriander.
  5. Voeg, als de groenten in de wok gaar zijn, de kokosmelk toe en breng alles aan de kook. Roer de woknoodles door de groenten en laat ze gaar stoven.
  6. Voeg vlak voor het serveren de spinazie toe, laat ze slinken en voeg tenslotte de koriander toe.

Opmerkingen

  • Bron: Donderdag Veggiedag Kookboek

Tags

Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: Glutenvrij, Notenvrij, Suikervrij
Type gerecht: Hoofdgerecht

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Broccoli-pesto met volkoren pasta en edelgistvlokken

Gnocchi met cashew-lookcrème, aardpeer, oesterzwam, basilicumolie, aardpeerchips en crumble van zwarte olijf – Dick Stockman

Wok met pindasaus

Speculoostiramisu