Spinazietaart

Ingrediënten

Porties: 4
  • 750 g (fijngehakte)
    diepvriesspinazie ruimschoots van tevoren ontdooid
  • 400 g dikke
    sojakwark (Alpro Go On of het ‘quarkalternative’ van Provamel)
  • 50 ml
    sojasaus (bijv. Kikkoman of Shoyu van de natuurvoedingswinkel)
  • 1/2 tl
    knoflookpoeder
  • 1/2 bol
    nootmuskaat geraspt
  • flinke hoeveelheid versgemalen
    peper
  • 35 g wit
    rijstmeel (verkrijgbaar bij de toko en de supermarkt)
  • 1 el wit
    rijstmeel extra
  • 35 g
    kikkererwtenmeel
  • 1/2 tl
    bakpoeder
  • 150 g geraspte, vegan
    kaas
  • 6 el vegan
    paneermeel of panko
  • 7 plakjes vegan
    diepvriesbladerdeeg

Instructies

  1. Extra : springvorm van ca. 24 cm doorsnede
  2. Doe de ontdooide spinazie over in een zeef en laat een beetje uitlekken.
  3. Verwarm de oven voor op 185 °C.
  4. Meng in een kom de kwark, sojasaus, het knoflookpoeder, de nootmuskaat en peper. Roer met een garde de twee soorten meel en het bakpoeder erdoor tot er een glad beslag ontstaat. Voeg 100 g kaas, 4 eetlepels paneermeel en de uitgelekte spinazie toe en meng alles.
  5. Bekleed een springvorm met het bladerdeeg. Verdeel 1 kleine eetlepel rijstmeel over het deeg, gevolgd door 2 eetlepels paneermeel; dit voorkomt dat de bodem te zompig wordt. Giet de vulling in de voorbereide taartvorm. Besprenkel de rest van de kaas met wat water (klinkt raar, maar hierdoor gaat de kaas beter smelten!) en verdeel hem over de bovenkant van de taart. Bak de taart in ca. 50 minuten goudbruin en krokant in de oven.
  6. De onmisbare smaakmakers in dit recept zijn nootmuskaat en peper – wees hier vooral niet te zuinig mee!

Opmerkingen

  • Regio: Westers
  • Bron : Dit is een recept uit ‘Taart ende Koeck. Ouderwets lekker bakboek 100% vegan’ van Maartje Borst. Kosmos Uitgevers.

Tags

Bereidingstijd: Snel
Doelgroep: Consumenten
Moeilijkheidsgraad: Voor starters
Allergieën en diëten: Suikervrij
Type gerecht: Bijgerecht
Collecties: Taarten

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Macaroni met kaassaus uit de oven

Burgers van tempeh

Spelt-linzensalade met gegrilde pompoen (grootkeukenrecept)

Broccoli-pesto met volkoren pasta en edelgistvlokken