Wok met pindasaus
Ingrediënten
Porties:
4
-
3wortelen
-
0.5bloemkolen
-
200 gprinsessenbonen
-
300 gspitskool
-
1ajuin
-
3 elkokosolie
-
3 elpindakaas
-
2 elkerriepoeder
-
zout
-
400 grijst
Instructies
-
Schil de wortelen. Snijd de wortelen in reepjes en de bloemkool in schijfjes. Snijd de spitskool fijn. Pel en snipper de ui.
-
Breek de boontjes doormidden. Breng water aan de kook, voeg de boontjes toe en kook ze beetgaar. Giet ze af.
-
Verwarm ondertussen 2 eetlepels kokosvet in de wok, voeg de wortelen toe en roerbak ze tot ze bijna beetgaar zijn. Voeg de bloemkool toe en roerbak ze mee. Voeg 5 minuten later ook de spitskool toe.
-
Verwarm intussen 2 dl water, los de pindakaas erin op en voeg het kerriepoeder toe.
-
Verhit de rest van het kokosvet in een andere pan en bak de ui flink aan.
-
Voeg de gare boontjes bij de gewokte groenten, kruid af met zout en giet de pindasaus over de groenten. Strooi de gebakken ui over het gerecht.
-
Serveer met rijst.
Opmerkingen
- Bron: Veggie voor starters