Narovinu s mistrem světa v thajském boxu Honzou Müllerem

Hostem nové epizody podcastu Narovinu se stal jeden ze zakladatelů iniciativy Vegan Fighter a zároveň mistr světa v thajském boxu Honza Müller. Kdy se dostal k veganství a co bylo jeho primární motivací? Setkává se často s předsudky ke sportujícím veganům? A co by doporučil začínajícím sportovcům, kteří se chtějí stravovat rostlinně?

Click on the button to load the content from open.spotify.com.

Load content

Honza Müller je jeden ze zakladatelů organizace Vegan Fighter. Ta původně vznikla, aby zbořila mýtus, že veganská strava a sport nejde dohromady. Vegan Fighter proto sdružují mnoho sportovců z různých oblastí, které mají společné to, že se stravují rostlinně. U toho však Vegan Fighter nekončí a věnují se také organizaci akcí pro širokou veřejnost, příkladem je největší veganský festival v České republice Veggie Náplavka nebo oblíbené Veggie Vánoce, které se letos poprvé uskuteční ONLINE, a to hned ve třech adventních nedělích počínaje nedělí 6. 12.

S Honzou jsme se bavili především o sportu na rostlinné stravě. Jde to? Existují sporty, kde by to mohl být problém? Jaké naopak může veganská strava přinést benefity v oblasti výkonnosti či regenerace? A co ty omílané bílkoviny? Mají jich vagani a veganky nedostatek?