Čokoládová pomazánka z arašídů

Nutela že nemůže být zdravá? Ale kdeže! Tato obsahuje jen 4 ingredience: arašídy, kvalitní hořkou čokoládu, trocha kokosového cukru a špetka soli. Geniální!

  • Čas přípravy: 15 minut
  • Celkový čas: 15 minut

Ingredience

Počet porcí: 8
  • 500 g
    arašídů
  • 200 g
    kvalitní hořké čokolády
  • 1 lžíce
    řepkového oleje
  • 1 lžíce
    kokosového cukru lze nahradit jiným typem
  • špetka
    soli

Postup

  1. Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni.

  2. Arašídy vložíme do výkonného mixéru a začneme mixovat, dokud nezískáme krémovou konzistenci arašídového másla. Můžeme si pomoci lžící řepkového oleje.

  3. Přidáme rozpuštěnou čokoládu, špetku soli a dosladíme kokosovým cukrem, dobře promixujeme.

  4. Podáváme např. na toastu s banánem nebo přidáme do ovesné kaše apod.

Poznámky

Pomazánku můžete zpestřit přidáním oblíbených druhů ořechů, vanilkového extraktu nebo třeba kokosu.

Kuchyně: Americká
Obtížnost: Úroveň 1 (lehké)
Čas vaření: < 15 minut
Sezóna: Zima
Počet ingrediencí: 5-10 ingrediencí
Chuť: sladká
Metoda přípravy: Mixování
Typ jídla: Pomazánky

Vyzkoušej také:

Hlavní jídlo

Grilovaný seitan s bramborem a domácím dipem

Polévka

Polévka ze žlutého hrachu

Snídaně Svačina

Cizrnové koláčky

Potřebuješ více inspirace?

Přihlas se do Veggie Challenge a každý den ti zdarma pošleme lahodný recept, zajímavý článek a spoustu dalších veggie tipů.

Vyzkoušej také:

Dezert Svačina

Domácí energy kuličky s kakaovými zlomky

Hlavní jídlo

Nudličky v arašídové omáčce

Hlavní jídlo

Těstoviny se špenátovým pestem s avokádem

Dezert Snídaně Svačina

Meruňkový jáhelník

Top