Zapečené lilky s mletým masem Garden Gourmet
V tomto receptu využijete úžasné vegan mleté maso od Garden Gourmet! Zapečené lilky nejen dobře chutnají, ale také lahodí oku. Připravila je pro vás influencerka Maruška Veg.
- Čas přípravy: 20 minut
- Čas vaření: 40 minut
- Celkový čas: 1 hodina
Ingredience
Počet porcí:
4
-
2 kslilku
-
2 lžíceoleje
-
2 stroužkyčesneku
-
2 ksčervené cibule
-
1 ksmrkve
-
1 baleníSensational mletého masa Garden Gourmet
-
1 plechovkaloupaných rajčat
-
100 gveganského sýru
-
sladká paprika dle chuti
-
chilli dle chuti
-
sušená bazalka dle chuti
-
sůl a pepř dle chuti
-
1 hrstcherry rajčat
-
čerstvá bazalka na dozdobení
Postup
-
Lilky podélně rozkrojíme a vydlabeme, aby šlupka zůstala maximálně 1 cm tlustá. Vydlabaný lilek nakrájíme na menší kousky. Nakrájíme také cibuli, česnek a mrkev nastrouháme nahrubo.
-
Na oleji osmahneme cibuli s česnekem, poté přidáme nakrájený vydlabaný lilek a mrkev. Přidáme mleté maso Garden Gourmet a ochutíme kořením. Chvíli opékáme a poté přidáme plechovku loupaných rajčat a necháme 10 minut vařit.
-
Směs přemístíme do vydlabaných lilků, posypeme strouhaným sýrem a ozdobíme plátky cherry rajčat.
-
Pečeme 40 minut na 200 °C, můžeme ozdobit lístky bazalky.
