Zdravá banánová zmrzlina nicecream

Zmrzlina a zdravá? Je to tak! Základem jsou mražené banány, které se postarají o typickou zmrzlinovou konzistenci a sladkou chuť. Skvělá je také v kombinaci s kakaem nebo lesním ovocem.

  • Čas přípravy: 10 minut
  • Celkový čas: 10 minut

Ingredience

Počet porcí: 3
  • 4 ks
    zralých banánů zmražených
  • 100 ml
    kokosové smetany
  • 2 lžíce
    arašídového másla
  • dle chuti
    vanilková pasta

Postup

  1. Všechny suroviny rozmixujeme ve výkonném mixéru.

  2. Podáváme ihned po přípravě.

Chod: Dezert
Kuchyně: Světová
Obtížnost: Úroveň 1 (lehké)
Čas vaření: < 15 minut
Sezóna: Léto
Počet ingrediencí: 5-10 ingrediencí
Chuť: sladká
Metoda přípravy: Mixování

Vyzkoušej také:

Hlavní jídlo

Pohankový kuba s uzeným tofu

Dezert

Koláč galette s rebarborou a jahodami

Dezert Snídaně Svačina

Čokoládová pomazánka z arašídů

Potřebuješ více inspirace?

Přihlas se do Veggie Challenge a každý den ti zdarma pošleme lahodný recept, zajímavý článek a spoustu dalších veggie tipů.

Vyzkoušej také:

Polévka

Krémová žampionová polévka

Hlavní jídlo

Čočkový pastýřčin koláč

Hlavní jídlo

Dhal ze žlutého hrachu

Svačina

Ovesné sušenky s čokoládou

Top