alertawarenessbecome-a-memberbiocalendarclockclosecommunitycorporatecupemailentrancefacebookheartinstagraminternationalleafmake-a-donationmappinmenupawnpersonpolitical-tribuneproveg-iconquoterefreshsearchspread-the-wordtaste-platetwitterwagaworldmapyoutube

  • Fingerfood

  • Snacks

  • Vorspeisen

Chicoréeschiffchen mit geräucherten Croûtons

Votes: 4
Rating: 3.5
You:
Rate this recipe!

Sebastian Copien zeigt in "Die vegane Kochschule", wie man mit Chicoréeschiffchen problemlos eine raffinierte Vorspeise für ein 3-Gänge-Menü zaubert. Würziger gekochter Balsamicoessig und knackige Tofu-Croûtons versprechen ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis!

Zutaten

Portionen

3 ELOlivenöl
0,5 Zwiebel rot, fein gewürfelt
250 mlBalsamicoessig dunkel
1 ELRohrohrzucker
Meersalz nach Belieben
Pfeffer nach Belieben
8 ELBratöl
200 gRäuchertofu fein gewürfelt
2 KöpfeChicorée
20 Blätterjunger Spinat
1 Avocado reif, fein gewürfelt
1 Birne reif, fein gewürfelt

Zubereitung

  1. 1

    Das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und darin die Zwiebelwürfel glasig anschwitzen. Den Balsamicoessig, den Zucker, eine Prise Salz und etwas Pfeffer dazugeben und alles bei hoher Temperatur 5–8 Minuten einreduzieren lassen, bis etwa zwei Drittel der Flüssigkeit verdunstet sind. Dabei gut lüften, der verdampfende Essig brennt leicht in den Augen. Darauf achten, dass nicht zu viel Flüssigkeit verdampft, um Anbrennen oder zu starkes Karamellisieren zu vermeiden. Die Reduktion ist in warmem Zustand immer flüssiger als in kaltem. Je kleiner und gleichmäßiger die Kochbläschen werden, desto weniger Flüssigkeit ist vorhanden. Zur Probe etwas Reduktion auf einen kalten Teller geben. Bleibt die Reduktion „stehen“, ist sie fertig. Dann die Pfanne vom Herd nehmen.

  2. 2

    In einer anderen Pfanne das Bratöl erhitzen und darin die Tofuwürfel bei hoher Temperatur etwa 10 Minuten knusprig und goldgelb braten. Die Würfel sollten außen kross und innen saftig sein. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  3. 3

    Von den Chicoréeköpfen zehn große Blätter abziehen und die Bruchkanten sauber abschneiden. Die Chicoréeschiffchen auf zwei Teller verteilen und mit je zwei Spinatblättern sowie ein paar Avocado- und Birnenwürfeln füllen.

  4. 4

    Alles mit etwas Balsamicoreduktion beträufeln. Zum Schluss jedes Schiffchen mit Tofuwürfeln auffüllen. Die restlichen Birnenwürfel und Tofu-Croûtons dekorativ neben den Schiffchen auf den Tellern anrichten und ebenfalls mit der Reduktion beträufeln.

Rezepthinweise

Variation 1: Die Birne kann durch Apfel, Aprikose, Trauben oder Kirschen ersetzt werden. Anstelle des Spinats schmecken auch Rucola, Feldsalat, Basilikum oder Asia-Salate, anstelle des Chicorées kann man auch Radicchioblätter verwenden. Variation 2: Als Ersatz für den Tofu eignen sich geröstete Nüsse, Tempeh-Würfel oder Croûtons aus Brot, in Olivenöl mit Knoblauch knusprig gebraten und mit Salz und Chili abgeschmeckt.

Zutaten Avocado, Soja, Spinat, Tofu
Gänge Fingerfood, Snacks, Vorspeisen
Schwierigkeitsgrad Mittelschwere Rezepte
Gerichtart Salate
Saison Festtagsrezepte, Herbstrezepte, Partyrezepte, Silvesterrezepte
Zubereitungszeit Mittelschnelle Rezepte
Unverträglichkeit Glutenfrei, Hefefrei, Lupinenfrei
https://proveg.com/de/wp-content/uploads/sites/5/2018/11/Die-vegane-kochschule.jpg
Sebastian Copien, Hansi Heckmair

Die vegane Kochschule

Küchenpraxis · Warenkunde · 200 Rezepte
Christian 2015, 256 Seiten, 29,99 €
ISBN 978-3-86244-694-0

Probieren Sie ebenfalls:

Brunch

Veganer Frischkäse

Votes: 8
Rating: 4.38
You:
Rate this recipe!

Hauptgericht

Birnenrisotto

Votes: 2
Rating: 5
You:
Rate this recipe!

Brunch

Cashewmilch selbst machen

Votes: 4
Rating: 2.75
You:
Rate this recipe!

Probieren Sie ebenfalls:

Votes: 4
Rating: 2.75
You:
Rate this recipe!
Votes: 4
Rating: 2.75
You:
Rate this recipe!
Hauptgericht, Vorspeisen

Gnocchi in Salbeibutter

Votes: 4
Rating: 2.75
You:
Rate this recipe!
Votes: 4
Rating: 2.75
You:
Rate this recipe!
Top