Lauwarmer veganer Spargelsalat
Bei diesem veganen Spargelsalat isst das Auge tatsächlich mit: Das lauwarme Gericht ist so herrlich bunt, dass der Appetit spätestens beim Anblick kommt. Die Spargelzeit beginnt im April – ein weiterer Grund, den Frühling besonders zu mögen.
Zutaten
Für:
4
Personen
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8 StangenSpargel weiß
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8 StangenSpargel grün
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2Schalotten klein
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3 ELOlivenöl
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1Vanilleschote das Mark davon
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1Sternanis
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150 mlOrangensaft frisch, z. B. von Alnatura
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1Zitrone den Saft davon
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20 gZucker
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Salz nach Belieben
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Pfeffer nach Belieben
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50 gOliven schwarz, entsteint
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50 gCherry-Tomaten getrocknet und in Öl eingelegt (aus dem Glas)
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1Ciabatta klein
Zubereitung
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Spargel schälen, der Länge nach halbieren und in etwa 3 cm lange Stücke schneiden. Schalotten schälen und in kleine Würfel schneiden.
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In einer großen Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen. Schalotten darin etwa 2 Minuten glasig anschwitzen, Spargel zufügen. Zusammen mit dem Mark einer Vanilleschote, Sternanis, Orangensaft, Zitronensaft und Zucker etwa 6-8 Minuten in der Pfanne garen, bis die Flüssigkeit fast vollständig reduziert und der Spargel noch bissfest ist.
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Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Oliven, getrockneten Cherry-Tomaten und 1 EL Olivenöl mischen, die Pfanne vom Herd nehmen und den Salat etwa 5 Minuten ziehen lassen.
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Ciabatta schräg in 0,5 cm dünne Scheiben schneiden und mit dem restlichen Olivenöl beträufeln. Eine Grillpfanne erhitzen und das Brot von beiden Seiten ca. 2 Minuten goldbraun rösten. Salat auf Tellern anrichten und mit geröstetem Ciabatta servieren.