Veganes Zaziki

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Bildquelle: © Theofano Vetouli

Eine vegane Interpretation des griechischen Klassikers – Dieses vegane Zaziki wird mit Sojajoghurt und Tahini zubereitet und kann in Sachen Geschmack und Reichhaltigkeit ordentlich punkten. Es eignet sich hervorragend als Dip für Bratkartoffeln oder als Beilage beim Grillen.

Zutaten

Portionen

400 gSojajoghurt
½ Gurke
2 Knoblauchzehen
½ BundDill
1 ELTahin (Sesammus)
1 ELWeißweinessig
3 ELOlivenöl
Salz nach Belieben
Pfeffer nach Belieben
  • Vorbereitung: 10 Minuten
  • Warten: 3 Stunden

Zubereitung

  1. 1

    Den Joghurt in ein Käsetuch oder ein feines Geschirrtuch geben und etwa 3 Stunden lang abtropfen lassen.

  2. 2

    Die Gurke grob raspeln und mit etwas Salz bestreuen. Das Wasser so gut wie möglich aus der Gurke pressen und abtropfen lassen.

  3. 3

    Den Knoblauch schälen und pressen bzw. sehr klein schneiden und zusammen mit dem abgetropften Joghurt, der Gurke und allen weiteren Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  4. 4

    Das Zaziki idealerweise 2 bis 3 Stunden lang im Kühlschrank ziehen lassen. Gekühlt und mit etwas Olivenöl beträufelt servieren.

Rezepthinweise

Das Zaziki eignet sich perfekt als Dip zu Fladenbrot, Bratkartoffeln, rohem oder gegrilltem Gemüse oder Veggie-Würstchen. Mit ein paar klein geschnittenen Minzblättern können Sie dem Rezept eine frische Note verleihen. 

Zutaten Gurken, Knoblauch, Sojajoghurt
Gänge Brunch, Fingerfood, Frühstück, Snacks
Schwierigkeitsgrad Einfache Rezepte
Gerichtart Aufstriche, Dips
Saison Frühlingsrezepte, Grillrezepte, Herbstrezepte, Osterrezepte, Partyrezepte, Sommerrezepte, Winterrezepte
Zubereitungszeit Schnelle Rezepte
Unverträglichkeit Glutenfrei, Hefefrei, Laktosefrei, Lupinenfrei
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Theofano Vetouli

Theofano Vetouli ist vegane Köchin sowie Kochbuchautorin und kocht bereits seit 2018 leckere Rezepte bei ProVeg. Sie liebt die mediterrane Küche und ist überzeugt, dass jedes Gericht auch vegan zubereitet werden kann.

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