Een plantaardige lifestyle is goed voor je gezondheid
Veganistische of vegetarische diëten kunnen preventief werken tegen de meest voorkomende ziekten. Daarom raden steeds meer dokters en gezondheidsinstellingen plantaardige voeding aan.
PROVEG BETEKENT PRO GEZONDHEID
Het is wereldwijd steeds meer geaccepteerd dat een plantaardig dieet voordelen heeft ten opzichte van andere diëten.
Waar dierlijke producten meerdere gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, kan een plantaardig dieet deze juist voorkomen. Denk hierbij aan ziekten zoals verschillende vormen van kanker, diabetes, obesitas en hoge bloeddruk.
4 April 2024
Plant Power! Nog meer sporters die plantaardig eten
Plantaardige voeding en intensief sporten gaan super goed samen! Van amateursporters tot p…
28 February 2024
Essentiële voedingsstoffen bij een plantaardig dieet: de plantaardige voedselpiramide
Een gezond veganistisch eetpatroon geeft je extra bescherming tegen de belangrijkste leefs…
22 February 2024
Zijn bewerkte vegan producten gezond?
In tegenstelling tot wat je tegenwoordig vaak leest, zegt het feit dat een product bewerkt…
6 February 2024
Hoe gezond is soja?
Sojabonen zijn een veelgebruikt ingrediënt. Zo zit soja in tofu, tempé en de meeste vleesv…
6 February 2024
Is vegetarisch en veganistisch eten gezond voor alle leeftijden?
Naast dieren- en milieuredenen kiezen veel mensen voor vegetarisch of veganistisch eten vo…
18 January 2024
Hoe jouw kind gezond en plantaardig kan opgroeien
Gezond plantaardig opgroeien kan heel goed! Het is voor ieder kind belangrijk om voldoende…