alertawarenessbecome-a-memberbiocalendarclockclosecommunitycorporatecupemailentrancefacebookheartinstagraminternationalleafmake-a-donationmappinmenupawnpersonpolitical-tribuneproveg-iconquoterefreshsearchspread-the-wordtaste-platetwitterwagaworldmapyoutubechevron-leftchevron-right

Het is wereldwijd steeds meer geaccepteerd dat een plantaardig dieet voordelen heeft ten opzichte van andere diëten.
Waar dierlijke producten meerdere gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, kan een plantaardig dieet deze juist voorkomen. Denk hierbij aan ziekten zoals verschillende vormen van kanker, diabetes, obesitas en hoge bloeddruk.

Hypertensie – volgen van het juiste dieet om een hoge bloeddruk te verlagen

Hypertensie – beter bekend als een hoge bloeddruk, is een van de meest voorkomende ziekten in geïndustrialiseerde landen. Veertig procent van de mensen boven de 25 wordt getroffen door deze ziekte, wat daarbij weer een grote risicofactor is voor hart- en nierziekten. Een dieet gebaseerd op vegetarisch of veganistisch voedsel is geschikt voor zowel het voorkomen als het bestrijden van hypertensie.

Het juiste dieet voor plantaardige atleten en sporters

Voeding speelt een belangrijke rol bij atletische prestaties. Een plantaardig dieet heeft ...

Gaan sport en een plantaardig dieet goed samen?

Gaan sport en vegan zijn goed samen? En zijn er eigenlijk wel vegan topsporters te vinden? ...

7 tips voor de beste plantaardige eiwitbronnen

Hoe kom je dan aan je eiwitten? Dit is een vraag die je misschien wel eens gehoord hebt al ...

Hoe gezond is soja?

Soja zit in steeds meer producten die in onze supermarkten te vinden zijn. Zo zit het in t ...

Is een plantaardig dieet gezond?

Je vraagt je misschien af of veganistisch eten gezond is. Vegetarisch of veganistisch eten ...

5 manieren waarop plantaardig eten mensen redt

Heb je ook al eens mensen horen klagen dat veganisten “meer om dieren geven dan om mense ...

Top