Verhalen

Categories
Sort by

Page 2

Vegetarische Iftar: plantaardig eten tijdens de ramadan

Op de avond van 10 maart start de ramadan weer. Ook vele van de  900.000 moslims in Nederland doen mee aan de vastenmaand. Met de grotere bewustwording over plantaardig eten binnen de islam kiezen steeds meer mensen…

Opinie: Meer plantaardig eten is een win-win

Meer plantaardig en minder dierlijk eten: de Gezondheidsraad bevestigt dat dit voor de meeste Nederlanders gezonder is. Onze overconsumptie van vlees en zuivel leidt tot overgewicht en vergroot het risico op diabetes…

nationale week zonder vlees en zuivel

Meedoen aan de Week zonder Vlees en Zuivel? Leuk én lekker met deze 10 tips!

Doe je 4 t/m 10 maart ook mee aan de Week zonder Vlees en Zuivel? Of wil je sowieso vaker vegetarisch of plantaardig eten? Super! Een mooie stap voor het milieu, dierenwelzijn en je gezondheid! Daarnaast is de plantaardige…

plantaardige voedingsstoffen

Essentiële voedingsstoffen bij een plantaardig dieet: de plantaardige voedselpiramide

Een gezond veganistisch eetpatroon geeft je extra bescherming tegen de belangrijkste leefstijlziekten. Maar wat is gezond? In de Vegan Food Plate lieten we je al in vogelvlucht zien uit welke voedingsgroepen je…

Zijn bewerkte vegan producten gezond?

In tegenstelling tot wat je tegenwoordig vaak leest, zegt het feit dat een product bewerkt is of het aantal ingrediënten op het etiket helemaal niet zo veel over hoe gezond of ongezond iets is. ProVeg nam een kritisch…

Hoe gezond is soja?

Sojabonen zijn een veelgebruikt ingrediënt. Zo zit soja in tofu, tempé en de meeste vleesvervangers, maar er zijn ook veel soorten sojamelk en -yoghurt te koop. Veel mensen vragen zich af of soja wel gezond is…

Afbeelding van verschillende plantaardige burgers en loaded fries van Sunny Burger.

5x plantaardige hotspots in Amsterdam

Een dagje Amsterdam is niet compleet zonder een hapje te gaan eten. Geen idee waar je een keertje langs moet voor een lekkere (plantaardige) maaltijd? Onze stagiaire Samsara zocht het voor je uit! Deze vijf vegan…

Is vegetarisch en veganistisch eten gezond voor alle leeftijden?

Naast dieren- en milieuredenen kiezen veel mensen voor vegetarisch of veganistisch eten voor hun eigen gezondheid. De vraag of vegetarisch of veganistisch eten gezond is voor alle leeftijden, speelt voor vele geïnteresseerden…

plantaardig boodschappen doen goedkoper

Plantaardig boodschappen doen loont: De prijsbewuste consument kan tot wel 20% besparen door keuze voor plantaardig

Wie in de supermarkt een boodschappenmandje vult met plantaardige vervangers voor vlees en zuivel in plaats van de dierlijke varianten is nu in vrijwel elke grote Nederlandse supermarkt goedkoper uit. Dit blijkt…

Hoe jouw kind gezond en plantaardig kan opgroeien

Gezond plantaardig opgroeien kan heel goed! Het is voor ieder kind belangrijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen tijdens de groei. Door onderstaande aandachtspunten toe te passen hoeft jouw kind niks…

Een weekendje weg met de trein? 5x vegan-friendly vakantiebestemmingen

Als je duurzaam probeert te leven, kan een vakantie soms uitdagend voelen. In het vliegtuig stappen is namelijk natuurlijk niet zo duurzaam... maar waar kun je eigenlijk komen zonder te vliegen? En niet te vergeten:…

vegan uit eten

Als vegan of vega uit eten gaan? Zo doe je dat!

Dat je als veganist of vegetariër heel lekker kunt eten weet je misschien inmiddels al. Niet alleen thuis, maar ook buiten de deur kun je heerlijk plantaardig eten vinden! Wat zijn de mogelijkheden als je vega(n)…

Top