Voor consumenten
Hoewel de overstap naar vaker plantaardig eten misschien een uitdaging lijkt, is het tegenwoordig makkelijker dan ooit.
VEGGIE CHALLENGE
Daag jezelf uit
Dertig dagen minder vlees eten: het is goed voor je lijf, de planeet en het redt dierenlevens. Maak een gezonde start met jouw eigen persoonlijke Veggie Challenge. Wij helpen je op weg met gratis tips, recepten en ondersteuning.
PROVEG FOOD PLATE
Een gezonde manier van eten
Hoe ziet een gezonde plantaardige maaltijd eruit en waar moet je op letten als je vaker of volledig plantaardig gaat eten? De ProVeg Food Plate is een simpele handleiding voor het maken van gezonde voedingskeuzes.
Plantaardig eten
Een rijkdom aan smaken
Niets zo veelzijdig als het brede palet aan groenten, fruit, granen en peulvruchten. Voeg daar nog eens het groeiende aanbod aan plantaardige vlees- en zuivelvervangers aan toe en je hebt een lekker, voedzaam en gevarieerd eetpatroon.
PLANTAARDIGE ALTERNATIEVEN
Van melk en eieren tot vlees, vis, en honing, veganistische alternatieven en vervangers zijn tegenwoordig beschikbaar voor zo’n beetje elk dierlijk product. De keuze is groots en groeit nog steeds dankzij vele culinaire en diervriendelijke mogelijkheden die minder hulpbronnen verbruiken.
VOEDINGSSTOFFEN
Een plantaardig dieet kan een ruim aanbod van alle voedingsstoffen bieden die nodig zijn voor een optimale gezondheid. Of je nu een vegetariër, veganist of vleeseter bent, een gezond lichaam heeft een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet nodig dat alle noodzakelijke voedingsstoffen bevat.
