Krachtig ontbijt

Stemmen: 8
Score: 4.25
Jij:
Stem op dit recept!

Dit is een oersterk ontbijt met avocado, taugé en hennepzaad om de dag mee te beginnen. Het is een eenvoudig gerecht van onze partner Provamel.

Ingrediënten

personen

500 mlsoja yoghurt bijvoorbeeld: Provamel Bio Soja Alternatief voor Yoghurt Natuur zonder suiker
1 avocado
30 grlijnzaad of taugé (of een mix als je wil)
20 grhennepzaad
  • Prep Time: 15 minuten

Instructies

  1. 1

    Verdeel het Provamel Bio Soja Alternatief voor Yoghurt Natuur zonder suikers over twee ontbijtkommen

  2. 2

    Halveer de avocado, verwijder de pit, schep het vruchtvlees eruit en verdeel in schijfjes of blokjes over de kommen

  3. 3

    Voeg een handvol lijnzaad en/of taugé toe

  4. 4

    Besprenkel tot slot met wat hennepzaad

Opmerkingen

Dit is een recept van onze partner Provamel.  

Aantal ingrediënten 1-5 ingrediënten
Menugang Ontbijt, Tussendoor
Allergie en dieet Glutenvrij, Lupinevrij, Mosterdvrij, Notenvrij, Pindavrij, Vrij van selderij, Vrij van sesamzaadjes, Vrij van toegevoegde olie, Vrij van toegevoegde suiker
Moeilijkheidsgraad Level 1 (makkelijk)
Overig Bevat merken, Kindvriendelijk, Supermarktvriendelijk
Type gerecht Zuivelvervanger
Smaak Fris, Hartig

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Bijgerecht

Vegan Pindasoep

Stemmen: 0
Score: 0
Jij:
Stem op dit recept!

Bijgerecht

Tomatensalsa

Stemmen: 1
Score: 2
Jij:
Stem op dit recept!

Hoofdgerecht

Krokante tandoori tofublokjes met geroosterde groente

Stemmen: 5
Score: 3.2
Jij:
Stem op dit recept!

Probeer de Veggie Challenge

Top