Banaan-kersen smoothie

Deze smoothie is super makkelijk en toch zo ontzettend lekker. Door de banaan na het pellen in stukken te breken en in te vriezen, krijgt de smoothie een milkshake textuur. Daarnaast: hoe meer bruine stippen de bananenschil heeft, des te rijper en des te zoeter de banaan wordt, en dus des te zoeter je smoothie. De kersen uit de diepvries zorgen ook voor een extra koude smoothie en hebben als voordeel dat ze al ontpit zijn. Mocht je toch verse kersen willen gebruiken, zoek dan even op hoe je snel en handig de pitjes uit de kersen haalt, en voeg extra ijsblokjes toe!
  • Preparation Time: 15 minutes
  • Total Time: 17 minutes

Ingredients

Servings: 1 persoon
  • 2
    rijpe bananen
  • 200 g
    kersen diepvries
  • 400 ml
    water of plantaardige melk naar keuze

Instructions

Vooraf

  1. Bereid de bananen een paar uur van te voren voor: pel de bananen, breek ze in stukjes en vries ze in.

Bereiding

  1. Voeg alle ingrediënten in een blender en mix totdat alle ingrediënten gemalen zijn.
  2. Deze smoothie kan ook met een staafmixer gemaakt worden. Doe dan alle ingrediënten in een maatbeker en mix met de staafmixer tot een smoothie.

Notes

Tip: Voeg ook eens andere lekkere ingrediënten toe aan deze smoothie, bijvoorbeeld: lijnzaad, vanille, notenpasta of pindakaas.

Probeer de Veggie Challenge

You may also be interested to taste

Hoofdgerecht

Thaise pompoensoep met pandanrijst

Bijgerecht Hoofdgerecht Lunch

Marokkaanse tajine met couscous

Gebak

Wacky cake

Brunch Lunch Voorgerecht

Auberginesoep

Top